낮에 읽은 것을 밤에 반드시 사색하라. -퇴계 이황 인생에 있어서 성공하기를 바라는 사람은 굳은 참을성을 벗으로 삼고, 경험을 현명한 조언자로 하며, 주의력을 형으로 삼고, 희망을 수호신으로 하라. -에디슨 인간이 이 세상을 잘 살아나가려면 먼저 정신의 섬세한 면부터 제거해야 한다. -존 킷츠 오늘의 영단어 - intransigent : 타협하지 않는, 비타협적인오늘의 영단어 - assistance : 지원, 도움선인은 살기 위해서 먹고 마시는 반면, 악인은 먹고 마시기 위해서 산다. -소크라테스 오늘의 영단어 - no matter what : 비록 무엇이 ...한다 하더라도섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - nevertheless : 그럼에도 불구하고, 그렇지만오늘의 영단어 - takes advantage of : --을 속이다, (나쁘게)이용하다, (여자를)속이다