인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - sobering numbers : 정신이 번쩍들게 만드는 숫자,우리가 예술에서 찾아야 할 것은 사진과 같은 진실이 아니라 산 진실입니다. -로댕 오늘의 영단어 - favoritism : 편애주의, 치우친 사랑한 나라의 위대함은 짐승을 다루는 방법으로 판단할 수 있다. -간디 Needs must when the devil drives. ( 악마가 몰아세울 때는 어쩔 수 없다)오늘의 영단어 - gambling : 노름, 도박호화로운 임금의 수레도 부서지듯 우리 몸도 늙으면 허물어진다. 오로지 덕행을 쌓아 가는 일만이 이 괴로움에서 벗어나는 길이다. -법구경 친구들에게서 기대하는 것을 친구들에게 베풀어야 한다. -아리스토텔레스 배고픈 놈더러 요기시키란다 , 제 일도 처리하지 못하는 사람에게 되지도 않을 것을 요구한다는 말.