배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - slim : 야윈, 가냘픈, 희미한, 약한오늘의 영단어 - convention : 집회, 정기총회, 연차총회, 전당대회, 풍습궁즉통(窮卽通)이다. 궁한 적은 쫓지 말아야 한다. -손자병법 오늘의 영단어 - toast : 건배하다오늘의 영단어 - convert : 전환하다, 바꾸다, 골킥을 성공하다오늘의 영단어 - firms : 회사오늘의 영단어 - confectionary : 과자, 제과오늘의 영단어 - cuddle : 꼭 껴안다, 부둥키다, 바짝 붙어 자다자연의 도(道)는 말로써 표현할 수 없고 자연의 덕(德)은 인위적인 노력으로 이룰 수 없다. -장자