오늘의 영단어 - terrify : 겁나게 하다, 놀래다 오늘의 영단어 - offer to : (...하겠다고) 말하다, ...을 권하다, 제공하다오늘의 영단어 - raise themselves up : 그사람들을 분기시키다오늘의 영단어 - wind up : 마감하다, 끝내다오늘의 영단어 - gird up : 준비를 갖추다오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다명성(名聲)을 구하여 달리는 자는, 명성에 따라갈 수 없다. 그러나 명성에서 도망쳐 달리는 자는, 명성에 붙잡힌다. -탈무드 고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 병도 긴 눈으로 보면 하나의 수양(修養)이다. -허준 오늘의 영단어 - currency : 통화, 화폐